メンタルケア

適応障害の診断から4ヶ月経過の心境

適応障害の診断から4ヶ月が経過した現在の心境を綴ります。仕事復帰後の働き方の工夫や「自分軸」の持ち方、残業との向き合い方など、心を守るために変えた習慣をまとめました。同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです。

メンタルケアメンタルヘルス

自由の正体。父の介護終了から学んだサイドFIREの意義

母が施設へ入所し、介護から解放された父。目の下のクマは消えましたが、待っていたのは予想外の「自由の鎖」でした。父の姿から学んだ、サイドFIREという選択の重要性を綴ります。

メンタルケアライフスタイル

未来を守り、「今」を輝かせる。私を支える2冊の「お金の教科書」

適応障害を経験し、54歳でのサイドFIREを目指す投資家パパが選んだ「人生を支える2冊」。『JUST KEEP BUYING』の継続術と『DIE WITH ZERO』の思い出作りを融合させた、独自のハイブリッド投資戦略を公開します。